无器械健身

《无器械健身》是一款免费健身软件，同时也可以是你的私人健身教练，在该软件中拥有着大量的训练课程，拥有着胸部、腹部、肩膀及背部以及全身5大分类课程，其中每一个分类的课程下又分为初级、中级、高级3种程度的课程，每不同课程下的训练强大都会随着难度还增强，而且用户还可以自己设置每周目标。

无器械健身软件功能：

1、默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟健身教练训练即可。

2、无器械健身中有灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单。

3、可以记录用户的训练数据，包括训练时间、卡路里消耗等，帮助用户更好地掌握自己的健身进度。

无器械健身软件魅力：

1、无器械健身软件提供了多种无器械健身训练课程，满足用户不同的健身需求。

2、用户可以在任何时间、任何地点进行无器械健身训练，不受时间和地点的限制。

3、软件内置了社交功能，用户可以在社区内与其他健身爱好者互动交流，分享自己的健身心得和经验。

无器械健身新人使用教程：

1、在页面处下载安装好无器械健身，打开进入软件。

2、选择你需要锻炼的部位课程，点击进入。

3、点击下方的开始即可开始训练。

4、你也可以点击相应的课程直接通过前面的训练。

5、在页面处你还可以自己设置每一周目标。

6、另外在锻炼全身课程中，还有着每一周锻炼完成进度。

无器械健身软件点评：

在这款软件里提供了很多的健身方法和健身技巧，可以去进行很好的学习，有很不错的健身房，还可以在社区里自由的探讨，分享健身带来的快乐。

健身管理：8.7

软件功能：8.7

用户体验：8.8